西式炸鸡煎饼果子
简单
4人份
煎饼果子得天下，西式煎饼果子 改良版吃法 酱料换成沙拉酱 内馅儿换成炸鸡甜玉米 口味也很不错值得尝试。
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食材清单
其他
- 1个凤祥咸蛋黄炸鸡
- 1个鸡蛋
- 30克水
- 30克面粉
- 半根甜玉米
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一勺子面粉加水不断搅拌出筋
2
甜玉米解冻 微波炉打热。
3
凤祥咸蛋黄炸鸡一只 200度13分钟空气炸锅烤熟。
4
电饼铛刷油预热。
5
面糊倒上去均匀摊开。打一颗鸡蛋上去。
6
鸡蛋摊开
7
熟了翻面 放炸好的咸蛋黄炸鸡。
8
撒甜玉米粒。
9
挤上沙拉酱。
10
撒香菜。
11
卷起来切好摆盘。
