汉味早餐——热干面

简单 4人份

在武汉,很多人可以天天早餐吃热干面,像我爸,他吃一辈子也不会腻。 在武汉,没有什么美食比热干面更有汉味,那么质朴,那么简单,那么叫人难忘。 来青岛转眼都一年多了,这里似乎什么都比武汉好,但每天早晨起来,没有随处可见的各类早餐摊儿,真的,这一点恐怕会永远觉得遗憾。 想家了,就自己来碗热干面吧!送给所有异乡的游子们,也送给想试试这个简单美食的朋友们! 我写的配方为正常一人份哟!一人份的量!大食量的壮士,请酌情调整!

汉味早餐——热干面
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食材清单

其他
  • 1/2大勺小麻油
  • 1/2小勺蒸鱼豉油(自然鲜也行)
  • 1/4小勺胡椒
  • 1/4小勺鸡精
  • 100g碱性面条
海鲜
  • 1大勺虾皮
蔬菜类
  • 1根小葱
调味品
  • 2大勺芝麻酱
调味料
  • 1/4小勺盐

营养成分

热量

430.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

684.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有作料和面条

2

盐,胡椒,鸡精,小葱,虾皮,蒸鱼豉油(自然鲜也行)全部放入一个干净的空盘子里

3

ps:当然,大家可以根据自己口味调整咸淡,还有辣椒什么的大家随意啊

4

面条就是这种了,是不是很常见?一般菜场或超市都有卖的,选择正常粗细的,别选宽型或太细的,然后炉子上开始烧清水

5

1/3锅清水,煮开,然后放入面条,记得拿筷子搅拌下别黏锅了,面开以后煮三分钟。

6

ps:面的软硬度根据个人口味调整,喜欢软的,就再加2分钟

7

面煮好了捞起来,倒入盘子里,同时淋上1大勺面水,用筷子快速拌匀之前放入的作料

8

PS:拌面的同时,尽量把面挑高再落下,这样有利于面条快速降温

9

拌完面条后,淋上小麻油,尝尝觉得淡可以再加蒸鱼豉油(或者自然鲜)然后继续拌匀

10

最后一步淋上芝麻酱,并迅速拌匀,觉得面条干不好拌的,可以继续加点面汤水调和,拌匀后就大功告成了。

11

PS:按照传统热干面,调和面的干和稀都是加卤水而不是面汤水,但是卤水毕竟没法普及到所有家庭,并且卤水多少会味道重一些,一些口味清淡🉐朋友怕掌握不好,容易出来的面条偏咸而影响口感,所以我的方子里整体都是以淡口味为先的

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