省心的粉蒸肉
简单
4人份
不油不腻的粉蒸肉，操作真的不能再简单了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
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- 150克蒸肉粉
- 1个红薯
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
肉类
- 400克五花肉
蔬菜类
- 2片姜
- 少许大葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜带皮五花肉切片（约2-3毫米厚度）除了蒸肉粉、红薯其他全部加入盆里搅拌下腌制约40分钟后把姜片捡出来扔掉
2
蒸肉粉洒进腌好的肉盆里搅拌让每片肉都被包裹着
3
这是我这次用的粉，凑单随便买的微辣 吃口还不错，你们可以网上看看别的牌子也有不辣的
4
红薯削皮切块（不要太小）放进盘子里
5
把裹好粉的肉铺再红薯上 ，盖好锅盖上锅蒸！水开中火蒸50分钟
6
很香 ！不腻 ！红薯甜甜，可以吃一大碗🙈
