葱姜梭子蟹
简单
4人份
跟邻居们团了一批新鲜的梭子蟹，都是小小只的，萌生一锅炒的小心思😎 洗螃蟹拔壳去鳃，真的超难受的过程，此处跳过🤪 - 教大家四步Get完美梭子蟹，步骤来啦：
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食材清单
其他
- 10勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2根葱段
- 3勺料酒
- 3瓣蒜末
- 4勺水
- 这里面有30只小梭子蟹梭子蟹
- 适量油
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
