缤纷蔬果沙拉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个橙子
- 2个土豆
- 2个猕猴桃
- 2个西红柿
- 4-5片菠菜叶
- 随个人口味蜂蜜，白糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把土豆洗净切块蒸熟，把菠菜叶，橙子榨汁，猕猴桃切碎，西红柿把瓤挖出来备用。
2
一次把榨好的汁和土豆泥融合，再装入西红柿中。
3
摆盘，淋入蜂蜜。
