什锦小炒
简单
4人份
上班族，回家后，半个小时开饭。 提前准备好食材，回家10分钟就能开饭。
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食材清单
其他
- 克油
- 木耳
- 根胡萝卜
- 瓣蒜
- 生抽
- 醋
- 青椒
- 鸡精
肉类
- 肉
蔬菜类
- 姜
- 娃娃菜
- 葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
