黑椒牛粒是恶魔
简单
4人份
⭐️看了戈登拉姆齐的完美牛排做法 ⭐️本来想做一块传说中的牛排 ⭐️结果做着做着变成牛肉粒了 ⭐️可是好吃的飞起来！ ⭐️因为是半夜做的 ⭐️所以它是恶魔 ⭐️当然是好吃的恶魔
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 一小勺番茄酱
- 一小块黄油
- 一把黑胡椒粒
- 五个蘑菇
- 少许黑胡椒粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜
- 四瓣大蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛排两面抹上盐,黑胡椒,橄榄油。
2
热锅煎牛排，放入大蒜和黄油。
3
一面各两分钟。
4
并准备洋葱和蘑菇。
5
牛排放凉切成粒。
6
开始做酱汁！
7
之前的大蒜切碎，再加入洋葱蘑菇翻炒。
8
加生抽，蚝油，番茄酱，少许糖，大火收汁。
9
放入牛粒继续翻炒。
10
注意时间不要太长，会老。
11
耶嘿！
