酥小鲫鱼咸菜

简单 4人份

山东中部人,不知道山东其他地方有没有这道菜,反正这道菜是我小时候念念不忘的,在下厨房找了很多次都没找到这个菜谱,我特意打电话问的家里老人,跟小时候一个味道😜 我们都叫酥鱼,其实它不是酥脆的,而是做出来后骨头也能吃,小孩子也能吃,这道菜的灵魂是醋所以喜欢酸的人会喜欢 老公爱钓鱼,不知道是他技术有限,还是他找的地方没有大鱼,每次钓鱼都是都是一指头长的,最大的巴掌长就已经很不错了(😁这篇菜谱我保证他看不见)家里有爱钓鱼,可不知道怎么吃的可以尝试一下 每次钓这种鱼收拾我倒不操心,这都是他的活,可是做就有点感觉不值得清蒸红烧一类的,只能磷炸,可总这样吃会感觉油大,单一,而且一次只能炸一点,多了吃不了下次还得炸要不不好吃 加咸菜俩字是为了萝卜加的,比腌的萝卜好吃 这个方子可以一次做一锅,用保鲜盒盛起来放冰箱,吃的时候拿拿出来热热就好,而且没有技术含量!!

酥小鲫鱼咸菜
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食材清单

其他
  • 1根水萝卜
  • 三勺醋
  • 看鱼的多少鸡蛋
  • 若干条小鲫鱼
  • 适量八角
  • 适量花椒
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 一勺酱油

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

782.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小鲫鱼收拾好内脏,去头(因为我不爱吃头,这么小的鱼头也没有肉,所以索性就去了,闲麻烦可以做好以后不吃就可以了)鸡蛋打散

2

小鲫鱼裹上面粉,然后鸡蛋里打个滚,放入油锅煎至表面金黄(可以不用太熟)或者鸡蛋、面粉、水和成糊糊

3

水萝卜切片,厚度一公分以内就好。用高温锅或者瓷锅都成,先铺一层水萝卜片,一层鱼,再一层片,一层鱼,以此类推,铺好后加入酱油,醋,花椒大料,葱,姜(如果是刚炸好的鱼就不用放油,如果是炸好放冰箱好多天的鱼就放点油)加水,刚没过就好,大火煮开,小火一到两个小时就可以了(高温锅时间会缩短,没用过所以不能给出具体的时间)

4

大料

5

这么大的勺子

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