芝士焗饭

简单 4人份

牛排!披萨!炸鸡!沙拉!看到这些是不是在默默咽口水。蓝蓝觉得,这些快餐店的美食都“有毒”!就是如果让你一直吃,可能吃不了两顿就恶心了,但是长时间不吃,就特别想吃。有没有! 最幸福的事莫过于当你想吃什么的时候就能吃到。收拾收拾,晚上去跟西餐店小伙伴约会啦啦~ 小伙伴之前告诉过蓝蓝,一些关于西餐店的点餐内幕,今天蓝蓝就告诉大家: 牛排:牛排好吃,但是价格很高,而且如果不是行家,其实很难看出牛排的好坏。 披萨、意面:这种面食,价格可以接受,但是性价比较低。蓝蓝也觉得,如果两个人,点个披萨,基本不用点别的了,那一定吃不了。 最后就是介绍西餐店性价比最高的食物——焗饭。价格跟意面差不多,但是里面却满满的食材。米饭、肉、芝士等应有尽有。焗饭全是宝,美味等不了!

芝士焗饭
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食材清单

其他
  • 200g米饭
  • 20g胡萝卜丁
  • 2片培根
  • 50g马苏里拉芝士
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 20g洋葱丁
蔬菜类
  • 适量欧芹碎
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

759.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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