清拌海藻
简单
4人份
三步完成！3分钟吃海藻！！
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食材清单
其他
- 味精
- 花椒粉
- 醋
- 香油
调味料
- 白糖
- 酱油
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜海藻洗净
2
锅烧开水，下海藻过下水(注意只烫下就立马捞出)，沥干水分。
3
加入上述调料伴匀即可，也可根据自己口味加料。自由发挥。完成！
4
海藻很漂亮，忍不住多拍了几张图分享。
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海藻很漂亮，忍不住多拍了几张图分享。
