烤板栗（无糖懒人版）
简单
4人份
吃栗子的季节到啦~最喜欢家里煮的咸板栗，这一次试试烤板栗。
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食材清单
其他
- 10g油
- 500克板栗
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗洗干净，切十字刀，刷点油（不刷也行了，都说懒人版了）
2
烤盘里放油纸或者锡纸，不用预热，温度设置在200度，烤35分钟。我的比较大个，多烤一会。注意观察，然后等吃！！！图片里的差了点火候，可以再烤5分钟