肥牛吐司披萨
简单
4人份
时间： 难度：容易做🤞 份量：3人份
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食材清单
其他
- 100g马苏里拉芝士碎
- 1个青椒
- 200g肥牛片
- 2大勺植物油
- 2大勺韩式烤肉酱
- 30g玉米粒
- 5片吐司
- 一丢丢黑胡椒粉
- 根据口味添加海苔丝
蔬菜类
- 0.5个洋葱
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切掉相对的两边，然后沿着对角线切成两个三角，用擀面杖压一下，把吐司压扁些。切好全部的吐司备用。
2
中火加热炒锅，放入一大勺油，油热后放入肥牛片炒到大致变色。然后放入洋葱丝和青椒丝，加入烧烤酱，炒匀离火。
3
在平底锅里放一勺油，摊开。呈放射状铺上吐司片，吐司边向外。
4
然后把炒好的肥牛摊开放在吐司上，放上马苏里拉芝士，撒上甜玉米粒和黑胡椒粉。盖锅盖小火加热大概10分钟，把芝士烤化就好。出锅时撒一些海苔丝增加风味。
