三鲜豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克料酒
- 25克冬笋
- 25克植物油
- 25克油菜心
- 2克味精
- 2克胡椒粉
- 50克海参
- 南150克豆腐
- 鲜50克鱿鱼
肉类
- 50克牛肉
蔬菜
- 10克大葱
蔬菜类
- 5克姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
