三鲜豆腐汤

简单 4人份
三鲜豆腐汤
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食材清单

其他
  • 15克料酒
  • 25克冬笋
  • 25克植物油
  • 25克油菜心
  • 2克味精
  • 2克胡椒粉
  • 50克海参
  • 南150克豆腐
  • 鲜50克鱿鱼
肉类
  • 50克牛肉
蔬菜
  • 10克大葱
蔬菜类
  • 5克姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

779.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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