腊肉白菜卷
简单
4人份
腊肉好处，但是高油高盐，得想个办法让它稍微健康点儿。
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食材清单
其他
- 水淀粉
- 海苔一张
- 醋
海鲜类
- 蒸鱼豉油
肉类
- 腊肉
蔬菜类
- 娃娃菜
调味料
- 糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将娃娃菜洗净和切好的腊肉条上锅蒸
2
蒸至白菜微微透明
3
在不烫手的时候将腊肉条放入白菜卷好，用牙签固定
4
调制碗汁，汤2勺，醋1勺，蒸鱼豉油1勺。
5
将白菜卷摆于锅中，中火淋入碗汁，少许水淀粉收汁装盘。
