清新可口的黄瓜蛋花汤-【快手早餐】
简单
4人份
很清爽而且鲜美的一道汤，简单方便
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 适量玉米油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切丝，鸡蛋打散
2
锅中放一点点油，将葱花放入炒出香味
3
再将黄瓜丝放入，炒至微软
4
锅中加入一大碗水，盖上锅盖大火烧开
5
水开后关火，转圈倒入鸡蛋液
6
用筷子稍微搅拌一下，让蛋液散开
7
加入适量盐，鸡精，十三香调味即可。
8
美美的喝上一大碗吧，满足……
