蒜香椒盐烤排骨(不用炒不用炖的烤箱版,焦香软烂)

简单 4人份

一般做排骨都是红烧,炖汤,这次用烤箱,无油烟很方便,味道超级赞。只要多花时间腌制入味就好了。外面焦香,里面软烂,真的可以试试哦,做起来不难。

蒜香椒盐烤排骨(不用炒不用炖的烤箱版,焦香软烂)
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺蜂蜜
  • 500克新鲜肋排
  • 5瓣蒜
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 4片姜
调味料
  • 1勺黄豆酱
  • 适量盐

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

770.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜肋排,清洗干净,去除血水,沥干水分备用。(一定要沥干水分哦)

2

加入两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺黄豆酱,两大勺蜂蜜,适量胡椒粉,多一点蒜末,加入葱丝,姜丝,盐适量。

3

全部搅拌均匀,盖好,腌制至少3个小时,保证排骨入味才好吃,也可以腌制一个晚上。

4

排骨腌制好后,准备烤盘,铺一大张锡纸。这时候开烤箱,200度,提前预热。

5

把腌制好的排骨均匀地码好。

6

然后再用一张大锡纸盖上,把上下两张锡纸沿着四周捏起来,捏紧包严实。

7

捏紧之后是这样的。

8

放入提前预热好的烤箱,200度烤1个小时。

9

一个小时烤好之后从烤箱取出,打开上面的锡纸,把排骨表面刷层油(其实也可以刷子蘸一些烤盘底部的油汁,刷在排骨表面),这样做为了让色泽更好。然后再撒些椒盐粉,也可以根据喜好撒些孜然粉,然后重新将烤盘放入烤箱上层,烤5-10分钟。这一步是让排骨表面更加焦香入味。

10

打开烤箱,蒜香,椒盐香,排骨香,这时候特别有成就感啊!最后摆盘,撒上葱花熟芝麻,齐活!相信我,你的家庭厨神的位置稳了,哈哈😁。

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