快手英式早餐

简单 4人份

在英国留学对美食印象最深的除了黑暗料理就是经典的英式早餐了。国内餐厅的英式早餐味道也有不错的,但是价格实在不忍直视。自制英式早餐,用料简单,操作容易,半小时即可搞定双人份~ 我们开始吧!

快手英式早餐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

乳制品
  • 随意牛奶
  • 随意黄油
其他
  • 1个西红柿
  • 2个鸡蛋
  • 4-6只香菇
  • 4-6片切片面包
  • 4根香肠
  • 4片培根
  • 一份黄豆酱
  • 随意猪血肠
  • 随意英式红茶
调味品
  • 随意黑胡椒

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

910.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材均可在超市购买~黄豆酱为甘竹牌茄汁焗豆罐头,味道与英式豆酱接近。如果能买到进口豆酱最佳。

2

热锅煎培根,煎出油份。根据喜好决定培根熟度,可软可脆~

3

用培根油继续煎香肠、香菇。番茄对半切开,放入锅中一起煎熟。随时注意翻面,以防煎糊。

4

换锅加少量油煎太阳蛋。

5

有烤面包机的话可以同时烤面包片,没有的话可以把面包放入无油锅中小火烘烤。注意翻面。

6

摆盘,拍照,发朋友圈~

7

开吃!!!

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