蔬菜鸡胸肉饼
简单
4人份
在减肥又想吃饼的朋友们 可以尝试做一下 口感棒棒哒 也不会太有负罪感
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1瓣大蒜
- 一勺黄酒
肉类
- 150g鸡胸肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 1片白菜
- 5根葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 50g玉米
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
