凉拌荞麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 一包草原荞麦面
- 一根黄瓜
- 少许小干辣椒
- 少许花椒
- 少许蚝油
- 少许醋、盐
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 少许香菜
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
