很多小伙伴喜欢吃烤鱼,想在家里做,但是因为没有烤箱,做不了。这期分享大家不用烤箱也能做出好吃的烤鱼的方法。鲈鱼的肉多刺少,肉质细嫩,大小适中,做烤鱼比较合适。锡纸包好煎带皮的一面,中间不用翻身,最后煎好去掉锡纸的时候再翻身,喜欢吃配菜的话,可以在煮汤汁的时候放入配菜一起煮。
212.0 卡
6.0 克
23.0 克
39.0 克
10.0 克
230.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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