佛跳墙
简单
4人份
这道菜真的很鲜，料足
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食材清单
其他
- 1个冬笋
- 1只鱿鱼干
- 3只海参
- 3片咸肉
- 3颗上海青
- 6朵香菇
- 适量腐竹
- 适量鱼胶
海鲜类
- 4只虾
- 4只鲍鱼
肉类
- 适量鸡汤
蔬菜
- 几片大白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
