西兰花香菇炒培根
简单
4人份
又开始新一周了，上班族们也开始马不停蹄的工作，送一道方便快捷的十分钟小炒给大家，A+B+C最简单的组合，味道却毫不逊色，适合没有太多时间准备晚餐的朋友们。当然，这一道没有大叶菜，也没有汤汁，用做中午的便当带菜也很适合，可以说是上班族必学的快手加法菜。
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食材清单
其他
- 10条培根
- 6朵香菇
- 一朵西兰花
- 一汤匙半酱油
- 蒜
- 辣椒
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 姜
调味料
- 盐
豆制品
- 辣豆豉
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
