茄味意大利卷心粉
简单
4人份
肠胃炎好了之后最想吃的还是家的味道
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食材清单
其他
- 个番茄
- 南瓜
- 胡萝卜
- 青瓜
- 青豆
肉类
- 猪肉
调味料
- 番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将肉剁碎
2
南瓜切条
3
青瓜切条
4
胡萝卜切条
5
番茄切丁
6
水里放盐水开后煮卷心粉和青豆
7
将蔬菜条爆炒，放番茄酱
