8寸戚风蛋糕

简单 4人份

过生日是每年每人的纪念日,所以生日蛋糕是必不可少的。但是买来蛋糕上的奶油大部分都是植物奶油,因为它成本低。但人吃了对身体没啥好处。因为植物奶油是从棕梠油和玉米糖浆提炼的,而且色泽是来自食用色素。脂肪的质量差。蛋白质、矿物质、钙,磷几乎没有,常吃对心血管也有一定的危害,对健康没有一点好处。所以我现在自己做蛋糕,自己做蛋糕,心情好,吃一口自己做的蛋糕,心里美滋滋的,而且还有一些成就感。

8寸戚风蛋糕
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食材清单

其他
  • 50克牛奶
  • 50克玉米油
  • 5个(白糖20克)蛋黄
  • 5个(白糖55克)蛋清
  • 90克低筋面粉
调味品
  • 75克白糖

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

115.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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