冬至,吃饺子咯!🥟

简单 4人份

冬至,北方人吃饺子;南方人吃汤圆哦……

冬至,吃饺子咯!🥟
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食材清单

其他
  • 1勺葱末姜末
  • 1勺香油
  • 250克大虾
  • 250克猪肉馅
  • 250克韭菜
  • 2勺蚝油
  • 3个鸡蛋
  • 3勺食用油
  • 5勺生抽
  • 700克普通面粉
  • 半勺五香粉
调味料
  • 1勺盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

109.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

大虾剥出虾仁挑出虾线,虾仁备用,虾头用油炸出香味。留着以后炒米饭用,可香了。

3

大虾仁切块,有条件的可以多买点大虾,一个饺子里放一个虾仁,口感爆棚!

4

刚才炸完炸头的锅里留点油,用来炒鸡蛋,鸡蛋炒完自然放凉。

5

葱末,姜末,备用。

6

韭菜切碎,备用。

7

猪肉馅打水,不要打太多,然后放一点生抽,搅拌均匀。

8

凉水和面,和完面要确保三光,手,面,盆光。然后醒十分钟。

9

所有食材加到一起,放个大盆里,方便搅拌。先放食用油,然后再生抽,老抽上色,蚝油,十三香,香油,搅拌均匀,最后放盐,少量多次放入,期间多搅拌,然后可以尝一下咸淡。

10

所有馅料搅拌均匀,面醒好以后就可以包饺子啦!

11

叮,吃饺子咯!

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