鸡蛋黄瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个蒜瓣
- 一个鸡蛋
- 半根黄瓜
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜去皮切丝
2
热锅凉油，下入蒜瓣炒香
3
倒入黄瓜丝翻炒均匀后加入热水
4
快开锅时，打入一个鸡蛋液，一边到一边用锅铲搅拌至完全到完。加入适量盐，鸡精调味。
