柠檬鱼片（简单易上手）
简单
4人份
马友鱼片的新吃法，整天干煎，吃腻了，来个新吃法😏
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个柠檬
- 500克马友鱼片
- 少许油
- 少许黑胡椒
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一夜呈的马友鱼片1包，1包500克。
2
烤盘铺锡纸，上面刷一层油。
3
什么油都可以，我用的花生油。
4
马友鱼片拿出来后，用手把鱼鳞剥下去，因为用盐腌制过，很好剥的。
5
剥完之后放到烤盘里，摆好。
6
重口味的可以在鱼身上抹一点盐，因为这种淡晒的鱼片，不怎么够味。味道清淡的，可以不加盐。
7
现磨黑胡椒碎撒上。
8
挤上柠檬汁，取几片柠檬片涂上盐，摆上。
9
烤箱200度，中下层烤20分钟即可。
10
出炉！
11
鱼肉鲜美多汁😍
