黄花豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 水淀粉
- 胡椒粉
- 豆腐
- 鸡精
- 黄花菜
蔬菜类
- 葱段
调味料
- 盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发的黄花菜切碎，豆腐切小块
2
葱段爆锅，黄花菜下锅稍炒，加清水一汤碗
3
水开后放入豆腐块。再次开锅后放盐、料酒稍煮，出锅前放鸡精，水淀粉勾芡（勾芡能使汤浓稠，更有质感），撒葱花、胡椒粉即可
