【宝贝早餐100天不重样-19/100】紫薯红薯大米粥
简单
4人份
红薯是2014年宝贝小班幼儿园秋游挖回来的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个红薯
- 1杯大米
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯红薯去皮切小块
2
红、紫薯与大米一起放入锅内煮，煮半小时到1小时，可加冰糖一起熬。
