蓝莓山药

简单 4人份

饭店里常见的甜品。简单方便，蓝莓酱是现成的，只需要做山药泥就行了。

蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 山药
  • 蓝莓酱
调味料
  • 盐

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

9.0 克

糖

4.0 克

钠

522.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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