小米红枣粥（6m+）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克小米
- 4颗红枣
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣洗净上锅蒸10分钟
2
蒸好去皮
3
小米洗净加入适量水，大概比例1:15左右，放入红枣肉，大火开锅转小火继续煮20分钟。
4
依据自家宝贝食量，倒入料理杯中用料理棒打成糊状。
5
我家挑食的小祖宗，终于有爱吃的了，半碗都吃了，还没吃够。
