红烧羊排
简单
4人份
因为是在哺乳期，今天本来想吃素一点的，奈何家里有食肉动物，无肉不欢，就把前几天清炖羊排剩下的羊排拿出来做了 天气转凉了，羊肉温补，有补肝明目、养血的作用，最适合冬季食用，大快朵颐
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1包调料包（也可以用香料代替）
- 1根胡萝卜
- 2个八角
- 3勺生抽
- 700克羊排
- 少许油
- 少许花椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3勺盐
- 4勺糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
