青椒洋葱牛柳
简单
4人份
第三次下厨房做菜。这是唯一一道不用看菜谱做的。
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食材清单
其他
- 个青椒1
- 勺料酒1
- 勺淀粉1
肉类
- 克牛肉500
蔬菜
- 个洋葱1
调味料
- 勺酱油2
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍过程了。先将牛肉切条，加酱油，油，淀粉，盐，料酒，拌匀，放置。
2
倒油入锅，然后将洋葱置于锅内翻炒，变色后，将切好的洋葱倒入一起翻炒，至青椒开始萎缩时，将伴好的牛柳倒入
3
翻炒至，牛柳变色，洋葱少量留白时，起锅装盘
