KRUPS机器人版-酸辣藕丁

简单 4人份
KRUPS机器人版-酸辣藕丁
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食材清单

其他
  • 1汤匙老抽
  • 1汤匙蚝油
  • 2个(不吃辣放半个)小米椒
  • 2汤匙生抽
  • 2汤匙白糖
  • 2汤匙醋
  • 2节藕
  • 3瓣大蒜
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

499.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,量事先称好备用。

2

把藕切丁装碗,生姜切丝,大蒜切末,小米椒切碎,葱切段备用。

3

把大蒜末,小米椒,放入碗里,倒入之前准备的醋,白糖,生抽,老抽,蚝油搅拌均匀备用。

4

杯体里放“搅拌刀头”倒色拉油,按“慢炖”键放姜丝爆香一分钟。

5

一分钟后放入(之前焯过水)的藕丁,继续煸炒一分钟后,从蒸汽调节盖口倒入之前调配好的料,继续煸炒三分钟。

6

三分钟完全上色入味后,出锅前洒上葱花段增香填色装盘,一盘酸甜脆口的酸辣藕丁就好了!偷偷告诉你们,非常好吃哦!

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