少油健康荤菜系列
728.0 卡
14.0 克
32.0 克
80.0 克
3.0 克
1.0 克
384.0 毫克
B,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
讲将配料切碎,用料酒、盐将鱼腌制半小时。
将鱼放入烧开的锅中,翻面时注意保持鱼面完好,煮熟捞起。
油锅烧热,先下辣椒再下姜蒜炒至变色,然后放入葱花炒匀关火起锅盛入碗中。
在碗中调入蒸鱼豆豉油、白糖、生抽、醋,拌匀,淋汁,完成!
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