果粒橙饮料
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1L水
- 500g橙子
- 75g冰糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙子🍊洗净去皮，切横切两半，放入多孔蒸屉内。
2
锅内放入水和冰糖，烧开后放入蒸屉再次烧开。
3
用压蓉棒或漏勺多次挤压🍊，最后蒸屉里只剩下🍊内皮，完成。
