荞麦馒头

简单 4人份

这款荞麦面馒头简单好做，特别适合糖尿病人吃。我是特意给我妈妈做的

荞麦馒头
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食材清单

其他
  • 100克荞麦面
  • 240克水
  • 300克普通面粉
  • 4克酵母

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

887.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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