大阪烧

简单 4人份

在日料餐厅吃过,只觉得怎么口感那么多面哪!这回家里做火锅,买了几只八爪鱼,就惦记做一只大阪烧,满满的章鱼须和培根,连挑剔的妈妈都好爱吃。

大阪烧
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 100g低粉
  • 150g包菜和紫甘蓝
  • 2只章鱼
  • 2只鸡蛋
  • 3片培根
  • 80g水
  • 少许海苔
  • 少许熟白芝麻
  • 适量鱼生酱油
海鲜类
  • 适量木鱼花
调味品
  • 适量色拉酱
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

393.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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