南瓜🎃米饭🍚芝麻糕
简单
4人份
昨晚刚好有剩米饭，拿来跟贝贝南瓜整一道新辅食，新加点黑芝麻，今天吃暂时没发现过敏，麻麻又有新食材可以倒腾啦🤗
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30克南瓜
- 30克清水
- 50克米饭
- 8克玉米淀粉
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🎃南瓜去皮后，上锅蒸熟，压成泥（蒸完南瓜盘子里会有水汽，注意倒掉，避免不成型）
2
剩米饭50g左右
3
清水30g左右
4
🎃南瓜泥+米饭+鸡蛋+温水+玉米淀粉，料理棒打成泥，搅打细腻
5
🎃容器中放入油纸，四周刷入宝宝油，没有油纸也可以直接刷油，方便脱模
6
🎃倒入南瓜米饭糊，随意撒上黑芝麻，震掉气泡，封上保鲜膜，或者直接拿个大盘子倒扣，防止水蒸气回流影响成品
7
🎃冷水上锅，水开后转中火继续蒸约20分钟，稍稍放凉后倒扣脱模切成合适大小即可。
8
完成啦😍
