奶香黄油烤玉米
简单
4人份
小雨阴天 抱着猫 烤着玉米 香气满屋
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食材清单
乳制品
- 两勺牛奶
其他
- 7g黄油
- 一个玉米
- 一勺蜂蜜
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将锅装满没过玉米的水， 将玉米放进锅中大火煮 ，开锅后转小火，大概十分钟后将玉米取出沥干水分。
2
蜂蜜兑水均匀刷在玉米上，每刷一遍停几分钟待渗透，此处不要把蜂蜜水都用完哦。
3
刷牛奶两次，每次刷完停几分钟。
4
将融化的黄油刷在玉米上，最好用带盐黄油，味道更好。
5
在上下管220度烤箱中烤三十分钟 ，中途再刷一次蜂蜜水。
