快手早餐——乳酪蛋液吐司片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 切达干酪2片
- 吐司片
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切成4小块
2
全蛋液打散
3
烤盘铺上锡纸，将蛋液均匀涂抹在吐司片上，多了的蛋液可以浇上去
4
一片干酪切成四小片，盖在蛋液吐司片上
5
烤箱180度预热，然后放入烤箱，上火180度烤制7-8分钟，烤制乳酪片高高融起来
