糯米糍粑(香蕉叶)

简单 4人份

香蕉叶糍粑,相信很多人小时候都吃过,长大后的我们更怀念小时候的味道,所以与大家分享小时候的味道。

糯米糍粑(香蕉叶)
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食材清单

其他
  • 1斤粘米粉
  • 3斤糯米粉
  • 两块钱花生
  • 备用香蕉叶
  • 适量(各人爱好,可放可不放)黑芝麻
  • 适量(喜欢甜可以多放)红糖

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

733.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花生炒脆香,(不需要加任何东西进去炒,也不需要洗,)开小火,锅烧热后加入花生进去翻炒,听到花生不停的咋咋响就可以啦,然后压碎把花生皮弄干净就可以了。

2

黑芝麻用水洗(以免有沙)放锅里炒,听到咋咋响就可以了,(无需压碎)

3

锅里放水,水开后放入香蕉叶煮一分钟即可,捞出洗干净。

4

把糯米粉,粘米粉,花生。黑芝麻,红糖放入盆中搅拌开始和粉团,(不要把所有的糯米粉都放完,以免粉团太稀可以再加)

5

这就是和好的粉团。不要太硬也不要太软,

6

用个小碗装点油,(等下用来涂在香蕉叶上在包,以免熟后粘叶。)

7

包好后,放入锅中隔水蒸,15-20分钟即可出锅。

8

熟啦😁,本人觉得凉了更好吃。小时候的味道仍然还在,

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