凉面
简单
4人份
炎热的夏日，来一碗凉面，绝对能够刺激食欲，让胃口大开！
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食材清单
其他
- 15粒压碎熟花生碎末
- 1勺半生抽
- 1勺红油辣椒
- 1勺醋
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2勺色拉油
- 2瓣蒜
- 两人份黎记全蛋面
- 小半勺花椒油
- 小半勺黑熟芝麻
蔬菜类
- 1小块姜
- 2根香菜
调味料
- 半勺白糖
- 少许盐、味精
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
