芝士焗土豆

简单 4人份

快来了解一下,芝士小百科: 奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。 每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。 了解完芝士,下面开始制作咯!

芝士焗土豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 半根火腿
  • 半根胡萝卜
  • 适量芝士
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

314.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

鸡肉奶酪焗饭
鸡肉奶酪焗饭
查看详情
哄娃神器芝士焗饭
哄娃神器芝士焗饭
查看详情
俄罗斯罗宋汤
俄罗斯罗宋汤
查看详情
香肠杂蔬全麦面包
香肠杂蔬全麦面包
查看详情