玉米碗蒸
简单
4人份
在外面吃酒碗碗的时候，就经常有这道菜，我觉得还多好吃的呢 然后就自己学着弄了一盘，很成功，你照着做，保证成功哦，讲解得非常详细呢 和面的时候，如果感觉面团软了，加点儿面粉就是
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食材清单
其他
- 120克水
- 120克面粉
- 2克酵母
- 80克生玉米面
- 一根胡萝卜
- 两个青椒
- 内馅儿
- 几粒花椒
- 少许豆瓣
- 少许鸡精
- 少量肉糜
- 辅料
菌菇类
- 两个杏鲍菇
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味品
- 几滴料酒
调味料
- 10克白糖
- 少许盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
