奥利奥牛奶水果饭
简单
4人份
里边的水果馅有点像M记的派····热热的好吃死啦
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食材清单
其他
- 枣
- 梨
- 纯牛奶
- 丝瓜花
- 奥利奥
- 米饭
- 苹果
水果
- 蜜桃
- 香蕉
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶没过米饭摆上奥利奥上锅蒸
2
中途添加好几次奶 因为奥利奥吸水太厉害了 为了口感好就多加 多加
3
苹果 梨 桃 香蕉（多放）切丁 、片
4
米饭蒸的差不多的时候加入各种水果丁和片搅拌一下 继续蒸
5
蒸好后摆盘 中间又放了一层水果 再切一些香蕉片铺上
6
然后继续隔水蒸
7
待香蕉要融掉的时候 就ok了 米饭软软的还拉丝· 好吃·切好枣片摆在周围 又戴了一朵丝瓜花··像害羞的小少女吗~~~哈哈哈
