无花果软曲奇
简单
4人份
大块的无花果干提前浸泡 黏牙的蜜甜 甜菜说；没有吃货这么有活力的无花果 添加了少许的橙皮丁 甜面团和甜果干里闪现点酸 活泼了味道 面团的麦香里还多了腰果仁的坚果香 用味之素代糖 一样的甜度，减少了热量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 10g糖渍橙皮
- 1个鸡蛋
- 20g腰果
- 20克牛奶
- 25克黄油
- 27克味之素代糖
- 3克泡打粉
- 60g无花果干
- 浸泡无花果用朗姆酒
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无花果提前用朗姆酒浸泡。切一下，不要切太碎，一个无花果分成3份。
2
糖用味之素代糖替代，一样的甜度，减少90%的热量，吃甜食也少了许多负担。
3
面粉、酱油、代糖一起放进搅拌机，5秒左右。
4
再将液体，鸡蛋、牛奶加进去。
5
五秒左右即可，不能过度搅拌。
6
加入橙皮丁、无花果干、腰果碎。
7
抓起一小块面团放在烤盘上。
8
烤箱提前预热，165度，20分钟。
