海苔脆肉松水果波奇饭
简单
4人份
这款料理真是简单又好吃，从下厨房领取的稻谷鲜生大米做的肉松水果波奇饭最受孩子们的喜欢！
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食材清单
其他
- 1碗稻谷鲜生大米蒸熟的米饭
- 20克克肉松
- 2个猕猴桃
- 一块哈密瓜
- 若干还有你喜欢的水果
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
稻谷鲜生
2
黄金产地稻花香
3
水果切成自己喜欢的样子，我只是切成了方丁。有工具还可以做成各种各样的造型，更赏心悦目
4
是我最喜欢的长粒香米，清水搓洗2遍，再用水冲洗一遍倒掉水让米静置10多分钟后，再加入没过大米一指关节的水量开始蒸熟米饭
5
哇喔！一揭开盖子就闻到一股清香的味道
6
蒸熟的米饭盛一碗出来备用
7
撒上海苔脆肉松
8
稍微拌匀
9
再码上切好的水果丁，美味的波奇饭就做好了，孩子们太喜欢吃了
10
喜欢的话还可以挤上沙拉酱
