白萝卜蒸蜂蜜
简单
4人份
儿子咳嗽好几天了，不肯喝药，于是做了这个，甜甜的，小孩很喜欢吃。
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食材清单
其他
- 6粒枸杞
- 半根萝卜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枸杞先泡水
2
白萝卜削皮，然后一刀两断，切成两段约5cm高的萝卜蹲儿，然后中间挖个坑（可别挖穿了，里面要装蜂蜜的）
3
把挖出来的萝卜剁巴剁巴剁剁碎，再放进坑里
4
萝卜碎上放枸杞，然后倒进蜂蜜
5
最后切两片薄萝卜片当盖子，盖上，放进深盘里。一定要有深度的盘子哦，这个蒸好会有大量水分。
6
放进电蒸箱，蒸50-60分钟。
7
成品，揭盖，开吃！