虾仁香菇馄饨
简单
4人份
为了让小朋友多吃两口肉，为娘的真是费尽心思。家中小孩爱吃蔬菜杂粮，看到肉类就不张嘴。最近猪肉不能吃，难得听他今天说要吃馄饨，那就虾仁剁泥包起来吧！
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食材清单
其他
- 2勺麻油
- 2只鸡蛋
- 3元钱的量馄饨皮
- 500g虾仁
- 5朵木耳
- 5朵香菇
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
